Alla inlägg under juli 2012
Gräjs bjöd mej in till hennes rum tackar tackar 8)
Det va partaj där 6 jag & hon & amandus hade det fun haha amandus rumpa (LLLL)
Amandus + Fjöörtan = Mushetwiiins ;DD
...Mobba int att jag hade bikini på mej har det till temat...
Ghaaaaaaaaaaa dom släppte videon för 5 dagar sen ccccc:
JAG ÄR LILLA SÄLLSKAPET STÖRSTA FAAAAAAAAAN :DDDDDD
ÄLSKAR ER ;*
Btw, i know att jag har haft den som dagens låt men den är för jvla bra så jag har den igen 8'DD
Har fotat lite & solat <'3
Idag vill jag åka & bada men vette sjutton om jag orkar jag är faktiskt trött :c
Idag ska jag va med bästavän när hon kmr hem :)))) <'33333
Hon har vart borta i 3 dagar xCC
Och imon ska jag kke va med Molly ska iaf ringa henne ;*
Haha intressant inlägg xd
Haft det sjukt jvla kul med Sara haha :'DD <'33333
Mke skratt & snack :))))
& koka fast mackaroner i kastrullbotten 8DDD
Awesome 8))
Vid 12 stack vi till badhuset & bada,åkte rutschbana då vi skratta som fan :'DDDD
Vi åt Magnum-glass & Hotsnacks-baconsmak (LLLL)
Sen åkte vi hem. 20 över 4 va vi homee hos Sara sen hämta my mum mej vid 17.00
Jag åkte hem bytte om & tränade :)
Azzå jag sprang ;DD
Körde först joggning 5 min lite stretching (stav) & så sen körde jag 4 likadana intervaller:
Springa på max 15 sek,jogga 30 sek,springa på max 15 sek, jogga 30 sek, springa på max 15 sek, jogga 30 sekunder!
Mellan dom 4 ggrna jogga 2 min emellan sen när jag kört Springa på max 15 sek,jogga 30 sek,springa på max 15 sek, jogga 30 sek, springa på max 15 sek, jogga 30 sekunder!
sen körde jag lixxom 2 min joggning sen Springa på max 15 sek,jogga 30 sek,springa på max 15 sek, jogga 30 sek, springa på max 15 sek, jogga 30 sekunder igen ;)
Sen stretcha jag typ 8 olika övningar :D
Nu sitter jag har & gör nada xdd
Har btw bestämmt mej att springa 3 ggr i veckan minst 2 ggr & så ska jag int äta sötsaker på 2 veckor (y)
_____________________________________________________'
Nytt tema: